Formation continue - Nextformation
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Formation Gérer son temps

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Informations

  • Durée :2 jr(s)
  • Tarif inter-entreprises : 1200 €

Objectif de la formation

- Prendre conscience de son rapport avec la dimension temps.
- Définir ses objectifs et établir ses priorités.
- Comprendre et combattre les freins à une bonne gestion du temps.
- Acquérir les comportements «gagnants» du temps.

Prochaines sessions

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      Détail de la formation

      Comprendre des généralités

      - Réflexions préalables : les gaspilleurs de temps, la relativité du temps.
      - Le temps, une vision personnelle.
      - La perception du temps : quelle est notre vision du temps , comment utiliser cette ressource ?
      - Notre position face au temps : associé, dissocié.
      - L'orientation par rapport au temps : passé, présent, futur.
      - Subordination au temps : quelles sont les influences de notre gestion du temps , quelles en sont les conséquences ?

      Mieux maîtriser son temps

      - Prévoir, hiérarchiser, planifier, gérer les tâches quotidiennes, gérer les imprévus, gérer les priorités.
      - Chasser les «voleurs de temps», identifier les «mangeurs de temps», apprendre à les gérer.
      - Gérer sa communication, adopter une communication efficace, gérer les informations entrantes et sortantes.
      - Assurer ses messages.
      - Les règles d'or de la gestion du temps : planifier, organiser, déléguer, contrôler.
      - Adopter sa stratégie du temps : se protéger du stress, trouver son rythme, créer un environnement stimulant.
      - Savoir prendre du recul, prendre le temps de la réflexion, analyser ses difficultés, capitaliser sur ses actions.
      - Changer sa relation au temps, espace de la gestion.


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